string(40) "doni-gjume-te-qete-mos-hani-keto-ushqime"

Ushqimi/Dieta

Gazeta Express

16/10/2024 20:47

Me i fundit

Trump përmendi Richard Grenell-in si një ambasador të mundshëm të SHBA-së në OKB

Doni gjumë të qetë? Mos hani këto ushqime

Ushqimi/Dieta

Gazeta Express

16/10/2024 20:47

Shpesh mund të ndodhë që nuk ju zë gjumi, dhe rrotulloheni sa në një krah, sa në tjetrin pasi nuk ndiheni rehat.

Kjo ndodh pasi mund të jeni ushqyer jo mirë para gjumit.

Lexo Edhe:

Nëse dëshironi që të keni një gjumë të qetë duhet që t’i shmangni këto ushqime:

-Çokollatë;

-Ushqime pikante;

-Kafe;

-Pije alkoolike;

-Ushqime “Fast Food”;

-Mish i kuq.

Të tjera nga rubrika

Mjeku zbulon ushqimet që mund të rrisë rrezikun e kancerit të pankreasit

Doktori zbulon arsyen befasuese pse nuk po humbni peshë

Zbulohet një baktere e rrezikshme në djathin e njohur

Ushqimet e lira rrisin rrezikun e kancerit të zorrës së trashë

Zbulohet: Shkencëtarët zbulojnë se një dietë e njohur mund të përmirësojë performancën në shtrat

Nutricionistët ndajnë pesë ushqime të lehta për t’i shtuar në dietën tuaj të përditshme

Te fundit

Trump përmendi Richard Grenell-in si një ambasador të mundshëm të SHBA-së në OKB

Flet ambasadorja serbe në Kroaci të cilën Vuçiq e largoi nga pozita, përmend edhe Kosovën  

Haradinaj nuk beson se Kurti mund ta formojë qeverinë

Anëtari i Nisma: Nuk e votojmë qeverinë Kurti pa qenë pjesë e sajAnëtari i Nismës:

Maqedonci: Kemi informacione të besueshme për praninë e inteligjencës ruse në veri

Maqedonci: Nuk po fuqizohemi për të sulmuar askënd
✕